Ácora - โปรแกรมการฝึกสมาธิแบบมานา
Ácora เป็นโปรแกรมการสติปัญญาที่มีการฝึกอบรมโครงสร้างเพื่อพัฒนาความสนใจและความฉลาดทางอารมณ์ พัฒนาโดย Angatu Serviços Treinamento e Conteudo Ltda, Ácora มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android ฟรี ด้วยการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่มีมากมายที่สนับสนุนความมีประสิทธิภาพของการฝึกสมาธิ การฝึกสมาธิสามารถเปลี่ยนโครงสร้างสมอง พัฒนาความสนใจ การรับรู้ตนเอง สมดุลทางอารมณ์ ความคิดสร้างสรรค์ ความสัมพันธ์ที่สามารถทำงานร่วมกันและเป็นผลิตภัณฑ์ ลดความเครียดและความวิตกกังวล และปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ Ácora เป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวสำหรับจิตใจ ช่วยให้คุณรวมสมาธิในกิจวัตรประจำวันของคุณอย่างง่ายและธรรมชาติ โปรแกรมนี้มีการฝึกฟรีเพื่อทดลองก่อนสมัครสมบัติในโปรแกรมเต็มรูปแบบ การฝึกฟรีรวมถึงวิดีโอแนะนำทั้งหมดในชุดและการฝึกแรกในชุด โปรแกรมนี้มีการฝึกอย่างง่ายและธรรมชาติ ชุดคลาสสิค และคอนเทนต์พิเศษ แต่ละชุดมีการฝึกที่มีระยะเวลาต่างกัน ตั้งแต่ 4 ถึง 20 นาที โปรแกรมยังมีเนื้อหาและกลยุทธ์ในรูปแบบวิดีโอและข้อความเพื่อเพิ่มประสบการณ์ในการเรียนรู้ โปรแกรมยังมีตัวเลือกเสียงสองตัวเลือก ชายและหญิง สำหรับการฝึกทั้งหมด Ácora เป็นกระบวนการ การสร้างขั้นตอนที่นำคุณจากการฝึกพื้นฐานไปสู่การฝึกที่ซับซ้อนมากขึ้น
